mindfulness-свечи для медитации

Набор из 21 свечи, которые горят по 15-20 минут — идеальное время для формирования новых привычек и создания моментов гармонии в вашей жизни.

Набор из 21 свечи, которые горят по 15-20 минут — получи умение "останавливаться" и полностью ощущать происходящее вокруг.

Что входит в набор

21 свеча

Подсвечник

Спички

Идеальное время

Каждая свеча горит 15-20 минут — оптимальное время для короткой медитации или формирования новой привычки.

Натуральный состав

Свечи изготовлены из пчелиного и соевого воска с добавлением эфирных масел для создания атмосферы спокойствия.

21 день для привычки

Набор из 21 свечи поможет сформировать полезную привычку за классический период в 21 день.

Как использовать

1

Выберите практику

Решите, какую привычку вы хотите сформировать: медитация, чтение, йога или другая практика для вашего благополучия.

2

Организуйте пространство

Уберите с глаз все отвлекающие вас вещи, обеспечьте себе приватность и комфорт. Установите свечу в подсвечник и зажгите её. Это будет сигналом к началу вашей практики.

3

Практикуйте

Посвятите время своей практике, пока горит свеча. Когда свеча догорит — это естественный сигнал завершения.

4

Повторяйте 21 день

Используйте по одной свече каждый день в течение 21 дня. Этот период позволит положить основу в закреплении привычки и сделать её частью вашей жизни.

Идеи для использования

Медитация

Практика осознанности и концентрации внимания

Чтение

Ежедневное чтение книг для саморазвития

Йога

Короткая практика для тела и ума

Дневник

Записи благодарности и рефлексия

Отзыв клиента

"Набор свечей Zenless помог мне наконец-то начать медитировать каждый день. Теперь это стало моим любимым ритуалом перед сном. Свечи горят ровно столько, сколько нужно для короткой, но эффективной практики."

Екатерина, 32 года

Часто задаваемые вопросы

Из чего сделаны свечи?

Сколько времени горит одна свеча?

Можно ли купить дополнительные свечи?

Как долго формируется привычка?

Подпишитесь на рассылку

Получайте советы по медитации и осознанности, а также узнавайте о новых продуктах и специальных предложениях.